今年に入って何となく慌しい。とりあえず気力が続いているのでどうにかなっているが、やはり体力的に厳しい状態になる時期もある。人間には休みが必要なのだなと思う。
ただ、休むといっても本当にダラけていると体力がどんどん落ちてくる。体力が落ちるとやる気も落ちていくので、休みといえども少しは体を動かしたほうがよい。冬場になるとバイクに乗れないので、どうしても運動不足になりがちだ。バイクは乗馬マシンと軽いヒンズースクワットみたいな動きが要求されるので、思った以上に体力を使うのである。ハレーとかのようにでーんと座っているマシンはそんなに体力は使わないかもしれんけどね。
マシンに乗らないせいもあってか、最近なんだかデブまっしぐらで困る。このまま行くとパワーウエイトレシオを下げるだけなのでそろそろちょっとした運動でもしようかと思っているのだが、家に帰る時間が遅いので飯食って寝るだけになってしまいがちだ。
ああ、まずはきちんとした休みが欲しいなぁ。
