livedoor ニュース – [ダイエット通信]「喫煙で痩せる」という迷信、実は･･･という記事が出ていた。煙草を吸うと痩せると言う話があるが、本当のところはどうなのだろう。
記事では
喫煙により、味蕾がダメージを受け、味わいにくくすると共に、内臓へもダメージを与え、吐き気や胃の不快感も重なって結果的に食事量が減ってしまう。
とある。確かにそうかもしれない。
ただ、これはかなり個人差があるのではないか。ここからは全て俺の場合の話になるが、俺は禁煙しようがしまいが、食事のおいしさに変化は無い。全く無いといっていい。だから、煙草を止めると食事がうまいと言う話は、俺の中では「ウソ」だ。
煙草を吸うと痩せるのかというのも、俺の場合は全く関係が無い。煙草を吸おうが吸うまいが、何ら変化は無い。逆に「毒物」を入れない分、身体が怠けてしまうような感じがする。
胃の不快感にしても、煙草よりも「虫歯」があった場合の方がよっぽど起こりやすい。煙草の吸い過ぎると頭がいたくなったりするし、煙草を吸っていると目覚めが悪かったりするので、煙草が身体にあまりよくないのは実感できるが、8年間禁煙していたときの方がずっと体調は芳しくなかったのも事実。ほんとに煙草って身体によくないんだろうか。俺はわからないな。