最近、体がやっとCBRに慣れてきたのか、それとも以前より体調が良くなったのかわからないが、多少の長距離を走ってもガクンと来なくなった。だが、眠くなるのは相変わらずで、かなりヤバイ状況になる時がある。
以前は100Kmくらいのところに壁があって、まぁだいたい2時間くらい乗ると睡魔が襲ってきた。今はそれが少し長くなって、150Kmくらいはかろうじて持つ。ポジション的には厳しいのだけれど、北海道は市街地以外は車の流れも速いのもひとつの要因かもしれん。
ただ、なぜか少し攻めるとやたら眠くなる。飛ばすな！という何かが作用しているのかもしれんと思うほど眠くなる。夕日とかで眩しいときも眠くなるので、もしかしたら目から入ってくる情報量が増えると脳が処理しきれなくなるのかもしれん。若いころに比べると明らかに血流量は減っていると思われるので、脳が酸欠気味になっているんじゃなかろうか、と勝手に思っている。スモークシールドを買ったのは目に入ってくる光の量を少し減らしてみようと思ったからだ。
もし俺の仮定が正しければ、後は心肺機能を強化するしか無い。毎日、有酸素運動でもするかあ。
